May 7, 2022
Seit der COVID-19-Pandemie ist die Arbeit von zu Hause aus weltweit verbreitet geworden. Obwohldiese Arbeitsmethode für einige Branchen nicht in Frage kommt, haben Umfragen ergeben, dass 48Prozent der Deutschen gerne von zu Hause arbeiten würden.
Seit der COVID-19-Pandemie ist die Arbeit von zu Hause aus weltweit verbreitet geworden. Obwohldiese Arbeitsmethode für einige Branchen nicht in Frage kommt, haben Umfragen ergeben, dass 48Prozent der Deutschen gerne von zu Hause arbeiten würden.
Viele Menschen finden schnell einen passenden Platz zum Einrichten Ihres HomeofficeArbeitsplatzes. Manche nutzen einen leeren Raum als Büro, während andere einen leeren Platz inihrem Schlafzimmer wählen möchten. Wenn Sie jedoch nur wenig Platz zur Verfügung haben, könnenSie auch einen Teil Ihres Küchentischs wählen. Falls Sie nicht gerne dauerhaft allein arbeiten undlieber von anderen Menschen umgeben sind, besteht auch die Möglichkeit, in ein Café oder zu einemCoworking Arbeitsplatz zu gehen.
Dies ist jedoch nicht ideal, falls Sie schnell abgelenkt werden und sich dann nicht so gutkonzentrieren können. Bei der Suche nach einem Platz für Ihr Büro sollten Sie unbedingt einen Ortwählen, an dem Sie ungestört arbeiten können und nicht alle paar Minuten unterbrochen werden. Eskann auch ein Sichtschutz angebracht oder einen Vorhang aufgehängt werden, der als visuelleBarriere dient.
Die optimale Einrichtung eines Heimarbeitsplatzes beginnt mit der Auswahl der Möbel, die gutgeeignet sind. Die meisten Menschen haben vielleicht schon eine Einrichtung, mit der sie zufriedensind. Entscheidend für eine ergonomische Arbeitsumgebung sind vor allem ein passenderSchreibtisch und der richtige Stuhl. Ihre Körperform und -größe ist ein entscheidender Faktor, wennSie neue Möbel für Ihren Schreibtisch kaufen möchten.
Nach einigen Stunden Arbeit wird unser Körper müde und wir kauern uns zusammen. Dies kann dazuführen, dass sich die Wirbelsäule in eine bucklige Position krümmt. Bei längerem Sitzen kann diesnegative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Das Sitzen in einer ungünstigen Position führtauch dazu, dass die Handgelenke abknicken und nach einer Weile schmerzen. Die Nacken- undRückenmuskulatur versteift sich zudem. Dadurch kann es zu Muskel- und Skeletterkrankungenkommen.
Die Wahl eines geeigneten Schreibtisches ist der erste Schritt, den Sie vornehmen sollten, umsicherzustellen, dass Sie Ihren Arbeitsplatz optimal nutzen können. Der Schreibtisch sollte nicht nurstabil sein, sondern sich auch auf einer angemessenen Höhe befinden, so dass Sie sich beim Arbeitennicht bücken oder nach oben schauen müssen. Eine gute Faustregel ist es, sich vom Tisch hinzusetzenund zu schauen, wo der Monitor stehen wird. Wenn sich der Monitor auf Ihrer Augenhöhe befindet,ist das der perfekte Schreibtisch für Sie. Mittlerweile gibt es zudem ein umfangreiches Angebot anhöhenverstellbaren Schreibtischen. Diese Varianten können Sie individuell einstellen und dadurch hinund wieder eine stehende Haltung einnehmen.
Es gibt keinen passenden Bürostuhl für alle Personen. Bei der Auswahl eines hervorragenden ergonomischen Stuhls für Ihre Einrichtung gibt es mehrere Möglichkeiten. Hier sind jedoch ein paar Merkmale, auf die Sie beim Kauf eines Bürostuhls achten sollten:
Obwohl Sie nicht viel brauchen, um ein gutes Homeoffice einzurichten, trägt die richtige Ausstattungdazu bei, dass Ihre Einrichtung nicht nur okay, sondern großartig ist.
Eine gute Beleuchtung hebt die Ästhetik Ihres Heimbüros und trägt dazu bei, die Stimmung zuverbessern und Ihr Augenlicht zu schützen. Eine schlechte Beleuchtung kann sehr schädlich sein, daeine schwache Beleuchtung zu einer Überanstrengung der Augen führt, während übermäßiges Lichtzu Blendungen auf dem Bildschirm führen kann, was sehr störend sein kann.
Achten Sie bei der Einrichtung der Beleuchtung in Ihrem Heimbüro darauf, dass direkt hinter demBildschirm kein Licht brennt, da dies zu Blendwirkungen führen kann. Bedenken Sie zudem, dass derRaum weder zu hell noch zu dunkel ist, und verwenden Sie am besten wärmere Farbtöne statt kalterBlautöne.
Auch wenn ein einziger Monitor für die meisten Ihrer Aufgaben ausreicht, können Sie mit zwei oderdrei Monitoren Ihre Produktivität auf ein höheres Niveau bringen. Bei der Auswahl eines Monitors istes am besten, einen Monitor einer guten Marke zu wählen, da diese in der Regel länger halten, einebessere Auflösung bieten und eine höhere Schärfe haben.
Bei Geräten unter 25 Zoll sollten Sie darauf achten, dass die Auflösung mindestens 1920x1080beträgt. Für alles, was darüber liegt, empfehlen wir eine 2k- oder 4k-Auflösung. Achten Sie darauf,dass der Monitor mindestens 2,5 Meter von Ihren Augen entfernt steht. Als allgemeine Faustregelgilt, dass sich der Mittelpunkt des Monitors auf Augenhöhe befinden sollte, um ein optimalesSeherlebnis zu gewährleisten.
Die meisten entwickelten Gebiete verfügen heutzutage über Hochgeschwindigkeits-Internet. EinerUmfrage zufolge liegt der Anteil der Nutzer, die Zugang zum Internet haben, bei erstaunlichen 91 %,und dieser Anteil wird in den nächsten Jahren noch steigen. Es besteht jedoch ein großer Unterschiedzwischen einem Internetzugang und einem ununterbrochenen Internetanschluss mitHöchstgeschwindigkeit.
Um sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Verbindung haben, ist es wichtig, alles zu entfernen,was Ihre Internetverbindung stören könnte. Verwenden Sie eine Ethernet-Verbindung anstelle einerdrahtlosen Verbindung und stellen Sie Ihr Internetmodem in der Nähe Ihres Büros auf, anstatt es aneinem anderen Ort in Ihrer Wohnung aufzustellen.
Studien haben gezeigt, dass Mitarbeiter in einer sauberen und ordentlichen Umgebung produktiverarbeiten als in einer unordentlichen Umgebung. Die meisten von uns sind es gewohnt, einDurcheinander von Kabeln auf ihrem Tisch zu haben. Das kann zu Unordnung auf dem Schreibtischführen und die Produktivität beeinträchtigen.
Das ist leicht zu lösen. Sie müssen sich nur 15 Minuten Zeit nehmen, um Ihre Kabel zu ordnen undIhren Schreibtisch aufzuräumen. Sie können dazu einfach einen Kabelbinder verwenden oder in einKabelmanagementsystem investieren.
Im Rahmen der gesellschaftlichen Transformation von der traditionellen Büroarbeit hin zurHomeoffice Arbeit wird es für Arbeitnehmer immer notwendiger, ein Heimbüro einzurichten. Dabeigeht es jedoch nicht nur um den Raum, sondern auch darum, dass Ihr Arbeitsplatz zu Hause sicherund gesundheitlich unbedenklich ist.
Die Wahl ergonomischer Möbel und eine Einrichtung, die Ihnen maximalen Komfort bietet, sindentscheidend. Wir hoffen, dass dieser Artikel Ihnen geholfen hat, Ihr Büro so einzurichten, dass Siedarin bequem sitzen und produktiver, sowie effizienter arbeiten können.
