Die Sonne und Ihre Auswirkungen auf die Haut

Der Sommer beginnt und damit steigen auch die Temperaturen. Oft geht es in den Urlaub und vieleMenschen verbringen dort ungewöhnlich viel Zeit in der Sonne. Da die übermäßigeSonneneinstrahlung auch Gefahren mit sich bringt, sollte man sich darüber bewusst sein und sichentsprechend schützen. In diesem Artikel erklären wir Ihnen den medizinischen Hintergrund und dieMöglichkeiten, um den negativen Einflüssen der Sonneneinstrahlung einzugrenzen.

Was sind Sonnenstrahlen?

Das Sonnenlicht besteht aus einem Spektrum von Strahlen mit unterschiedlichen Wellenlängen.Sichtbares Licht hat eine Wellenlänge von 400 bis 700 nm, während unsichtbares ultraviolettes (UV)Licht eine kürzere Wellenlänge (280 bis 400 nm) und unsichtbares Infrarotlicht eine längereWellenlänge (700 nm bis 1 mm) hat. Die längeren Wellenlängen des Infrarotlichts sind in der Lage,tief in die Haut einzudringen, obwohl sie weniger Schäden verursachen.

Kurzwelliges UV-Licht, das mit den Hautzellen interagiert, erzeugt hochreaktive freie Radikale. Dieseübermäßigen freien Radikale (Sauerstoffmoleküle) verursachen Augenschäden. Je mehr Schäden siehervorrufen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit von Falten, chronischen Erkrankungen undanderen Krankheiten, einschließlich Hautkrebs.

UV-Licht gibt es in drei Formen: Ultraviolett A (UVA), Ultraviolett B (UVB) und Ultraviolett C (UVC):

  • Obwohl UVB die Energie liefert, die die Haut benöƟgt, um Vitamin D zu bilden, ist es auch fürSonnenbrand und direkte DNA-Schäden verantwortlich.
  • UVA trägt auch zu Hautschäden bei, insbesondere zur vorzeiƟgen Alterung.
  • UVC wird von der Erdatmosphäre blockiert und erreicht daher nicht die Haut.

UV-Strahlen

Die Menge an UV-Licht, die mit der Haut in Berührung kommt, hängt von verschiedenen Faktorenwie den Jahreszeiten, der Höhe, der geografischen Lage und der Tageszeit ab.

Wie Sonnenlicht die Haut beeinflusst

Die Haut nutzt das Sonnenlicht, um Vitamin D zu erhalten. Aber obwohl es wichtig ist, bedeutet esnicht, dass es gut für unsere Haut ist, denn zu viel UV-Licht kann verschiedene Schäden verursachen,wie Sonnenbrand, Krebs, vorzeitige Hautalterung, Augenschäden, Schwächung des Immunsystems.

In der Epidermis oder äußeren Schicht der Haut befinden sich Zellen, die Melanin enthalten. Melaninschützt unsere Haut vor der Sonneneinstrahlung. Wenn eine Person starkem Sonnenlicht ausgesetztist, wird Melanin aktiviert, um die Haut vor Verbrennungen und Schäden an der Epidermis zuschützen.

Eine längere Exposition gegenüber ultravioletten oder UV-Strahlen kann Sonnenbrand verursachen,da die UV-Strahlen die äußeren Schichten durchdringen und in die tieferen Schichten gelangen, wosie die Hautzellen schädigen oder abtöten können.

Hautfototypen und Lichtschutzfaktor

Der Hautphototyp ist der Bereich, der die Fähigkeit der Haut bestimmt, auf Strahlung, insbesondereUVA-Strahlen, zu reagieren.

Je höher der Hautphototyp, desto dunkler ist die Haut und desto besser ist der Schutz vor der Sonne.

Es gibt 6 Arten von Hautfototypen:

Typ I: Das sind Menschen mit Albinismus, rotem oder blondem Haar, blauen Augen,Sommersprossen und sehr weißer Haut. Diese Leute verbrennen immer und werden nie braun. Derempfohlene Lichtschutzfaktor liegt bei mindestens 50.

Typ II: Weiße, empfindliche und zarte Haut, in der Regel blond oder hell, in der Regel mit einer hellenAugenfarbe. Sie werden braun, aber das fällt kaum auf, und sie neigen zu Verbrennungen. Derempfohlene Lichtschutzfaktor liegt bei mindestens 50.

Typ III: Dies ist der häufigste Fototyp unter Europäern und entspricht Menschen mit braunen Haarenund Augen. Sie neigen dazu, sich zunächst zu röten und dann zu bräunen, nachdem sie der Sonneausgesetzt waren. Der empfohlene Lichtschutzfaktor liegt zwischen 30 und 50.

Typ IV: Es handelt sich in der Regel um Menschen mit dunklem oder schwarzem Haar, dunkler Hautund dunklen Augen. Sie werden bei direkter Sonneneinstrahlung schnell braun und erleidenVerbrennungen, wenn sie sich lange ungeschützt der Sonne aussetzen. Der empfohleneLichtschutzfaktor liegt bei mindestens 30.

Typ V: Dies sind Menschen mit dunklerer Haut als Fototyp IV. Dunkle Haare und Augen. Sie brennennormalerweise nicht und haben eine intensive Bräune. Der empfohlene Lichtschutzfaktor liegtzwischen 15 und 30.

Typ VI: Menschen mit sehr dunkler Haut oder schwarzer Haut. Sie brennen nicht und haben dieintensivste Bräune von allen, mit einem empfohlenen Lichtschutzfaktor von mindestens 15.

Was sind Sommersprossen?

Wir nennen diese flachen, runden Flecken mit einem Durchmesser von einem halben Zentimetergewöhnlich Sommersprossen, ihr technischer Name ist "Ephelid". Sie treten in der Regel inzahlreichen Gruppen im Gesicht auf, insbesondere auf den Wangen und der Nase, aber auch aneinigen Stellen des restlichen Körpers. Die Farbe dieser Sommersprossen ist in der Regel einheitlichund immer eine Nuance dunkler als die Haut der betreffenden Person.

Menschen mit einem niedrigen Fototyp zwischen 1 und 2, d.h. Menschen mit heller Haut undblondem oder rotem Haar, neigen eher zu Sommersprossen. Neben anderen Faktoren wie UVASitzungen, Behandlungen und den hormonellen Veränderungen, die wir im Laufe unseres Lebensdurchmachen, beeinflusst auch eine starke Sonnenexposition das Aussehen.

Es ist nicht üblich, dass ein Baby mit Sommersprossen geboren wird. Der natürlichste Prozess ist, dasssie bei Kindern ab dem Alter von ein oder zwei Jahren auftreten und mit dem Heranwachsenverschwinden.

Es gibt zwei Arten von Sommersprossen:

  • Einfach: Dies sind kleine, runde Flecken. Sie können angeboren sein oder im Laufe der Jahreerworben werden.

Sonnenbrand-Sommersprossen: Diese sind meist dunkler, haben unregelmäßige Ränder und sindgrößer als normale Sommersprossen. Sie treten meist auf dem Rücken und den Schultern auf.

Menschen mit Sommersprossen wird geraten, ihre Haut regelmäßig zu kontrollieren. Falls sichSommersprossen in Farbe, Größe, Form oder Rändern verändern. Es ist wichtig, dass Sie sich voneinem Dermatologen untersuchen lassen.

Warum entstehen Sommersprossen beim Sonnenbaden?

Es gibt zwei Arten von Sommersprossen, je nach ihrem Ursprung. Man muss zwischen denenunterscheiden, die von Geburt an vorhanden sind, und denen, die in der Kindheit, Jugend oder imErwachsenenalter auftreten.

Wenn die Haut mit der Sonne in Berührung kommt, wird Melanin aktiviert, das sich unregelmäßig inder Haut verteilt. Manchmal lagert sich das Melanin an bestimmten Stellen besonders stark ab.

Sind Sommersprossen gutartige Läsionen?

Sommersprossen sind keine Hautstörung oder Krankheit. Sie gelten im Allgemeinen als harmlos undnur in sehr seltenen Fällen entwickeln sie sich zu Hautkrebs.

Für alle Menschen mit heller Haut spielt der Sonnenschutz eine besonders wichtige Rolle.Sommersprossen werden nicht von selbst bösartig, aber sie sind dennoch ein Hinweis aufSonnenschäden und sollten daher überwacht werden.

Welche Anzeichen sind bei der Veränderung von Sommersprossen wichtig?

Die wichtigsten Anzeichen für Sommersprossen werden durch die Initialen ABCD definiert. Dies istein Akronym, das die wichtigsten Warnzeichen zusammenfasst.

Die große Mehrheit der Läsionen, die entfernt werden müssen, erfüllen mehr als eines dieser vierKriterien.

  1. Asymmetrie (unregelmäßige Form).
  2. Grenze (unregelmäßig).
  3. Farbe: Wechselnde Farbe oder das Vorhandensein von 2 oder mehr Farben.
  4. Durchmesser oder Größe von mehr als 6 Millimetern.

Wie kann man Sommersprossen kontrollieren?

Es ist ratsam, Sommersprossen jährlich kontrollieren zu lassen, da sie sich zu bösartigen Tumorenentwickeln können.

Derzeit wird eine nicht-invasive Technik verwendet, die als Epilumineszenzmikroskopie bekannt ist.Sie verbessert die klinische Diagnose von Läsionen und ermöglicht die Identifizierung von Läsionen,die mit dem bloßen Auge nicht zu erkennen sind. Dies ermöglicht eine genaue Überwachung. Das Zieldieser Kontrolle ist es, zukünftige Risiken durch antioxidative Behandlungen zu verhindern.

Sommersprossen begrenzen

Es gibt Behandlungsmöglichkeiten, um dem Auftreten von Sommersprossen ein Ende zu setzen. Dazugehören depigmentierende Cremes und Peelings sowie bestimmte Laser und Lichtquellen, wobei diebeiden letzteren von einem Dermatologen überwacht werden müssen. Um eine dieserBehandlungen in Anspruch nehmen zu können, ist eine vorherige Diagnose der Läsion durch einenSpezialisten erforderlich. Damit die Behandlung wirksam ist, bedarf es einer guten Vorbereitung undvor allem einer strengen Pflege, zu der in der Regel ein hoher Schutz vor Sonneneinstrahlung gehört.

Experten weisen darauf hin, dass der beste Weg, das Auftreten von Sommersprossen zu verhindern,die ständige Verwendung von Sonnenschutzmitteln und eine begrenzte Zeit in der Sonne verbrachtwird.

Wir hoffen, dass Sie einen besseren Überblick über die Auswirkungen und Gefahren derSonneneinstrahlung erhalten haben. Denken Sie daran unsere Hinweise und Empfehlungen zubeachten und sich ausreichend zu schützen. Wir wünschen Ihnen einen großartigen Sommer mitentsprechendem Sonnenschutz.